le coaching est un accompagnement orienté solution. Il permet de faire un état des lieux de ta situation actuelle pour comprendre ton fonctionnement. Cela va permettre de faire émmerger tes propres ressources et de trouver les solutions sur mesure et adaptées à ta propre vie.

Un coaching n'est pas du tout construit de la même façon qu'un accompagnement avec un psychologue. Le processus d'accompagnement est cadré dans le temps, il dure environ 6 mois et s'adapte à ta situation.

Tu as du mal à gérer tes émotions, ta relation avec les autres ou avec toi-même ?

Tu as l’impression que quoique tu fasses, ça n’est jamais suffisant et ne te sens pas suffisamment épanouie dans ta vie ?

Tu as déjà été accompagné(e) par un professionel ou tu l'envisages car cette situation te gâche la vie. Ne reste pas seul(e) dans une situation où tu ne trouves plus d'issue. Être accompagné(e) te permettra de modifier ta perception du monde de façon rapide et concrète.

Je suis coach professionnelle certifiée, spécialisée en coaching de vie et préparation mentale.

J’applique des techniques telles que la programmation-neurolinguistiques (PNL), la psychologie positive, la communication non-violente, l’analyse transactionnelle, l'hypnose et bien d’autres pour accompagner mes clients à se comprendre et trouver les stratégies adaptées pour se sentir bien et totalement eux-mêmes dans tous les domaines de leur vie.

Le coaching nécessite autant d’investissement de la part du client que de la part du coach. En quelques séances, tu comprendras comment tu fonctionnes dans ta tête et dans ton corps afin de t'épanouir et de te réaliser dans tous les domaines de ta vie.

Ose reprendre confiance en toi et être pleinement qui tu es. Je t'accompagne en rdv individuel. Des ateliers collectifs sont également proposés sur des thématiques particulières comme la gestion des émotions, le lâcher prise, la gestion du stress ou du temps.

N’hésite pas à me contacter et nous verrons ensemble ce qui est le plus adapté à tes besoins.

Le premier rdv est totalement gratuit et sans engagement alors n'hésite pas à me contacter.