💫 Et si tu t’autorisais à ne plus tout porter seule ?

Tu es épuisée de devoir tout comprendre, tout gérer, tout contrôler.
Tu as peut-être déjà fait un bout du chemin seule ou accompagnée, mais aujourd’hui… tu sens que ça bloque encore quelque part.

Tu vis des relations où tu ne te sens pas pleinement à ta place.
Tu ressens souvent un décalage entre ce que tu montres et ce que tu ressens vraiment.
Tu te sens débordée par tes émotions, ou au contraire, déconnectée de toi.

Et tu voudrais que ça change. Vraiment.

🌱 Le coaching, c’est un espace pour te retrouver.

Ce que je propose, ce n’est pas de te “réparer”.
Tu n’es pas cassée.

C’est un accompagnement pour te reconnecter à tes propres ressources, pour comprendre en profondeur comment tu fonctionnes, et pour que tu puisses poser des choix plus conscients, plus doux, plus alignés.

Ce n’est pas une analyse interminable du passé, ni une recette toute faite.

C’est un cheminement concret, guidé, cadré dans le temps, pour t’aider à transformer ce que tu vis aujourd’hui – dans tes relations, dans ton rapport à toi-même, dans tes émotions.

🧭 Comment ça se passe concrètement ?

Le processus dure en moyenne 6 mois, à ton rythme

Je t’accompagne en séances individuelles (en visio )

Chaque séance est adaptée à ta réalité du moment

Tu repars à chaque fois avec des prises de conscience, des outils, et des clés concrètes

Je m’appuie sur des approches comme :
👉 la PNL, la psychologie positive, l’analyse transactionnelle, la CNV, l’hypnose, ou encore le coaching mental.

Mais ce que je mobilise surtout, c’est ma capacité à t’écouter, te lire, te comprendre, même dans ce que tu ne dis pas encore.

✨ Le coaching, pour qui ?

Pour toi si :

Tu veux enfin comprendre tes réactions, tes schémas, tes blocages

Tu veux des relations plus saines et plus simples

Tu veux te libérer du regard des autres

Tu veux retrouver confiance en toi et te sentir légitime d’exister pleinement

💌 Premier appel offert et sans engagement

Tu ne sais pas si c’est fait pour toi ?
On en parle simplement.

Je t’offre un premier échange de 30 min pour comprendre ta situation, répondre à tes questions et voir si le coaching est ce qu’il te faut aujourd’hui.