La relation comme miroir

J’ai consacré le mois d’octobre à la thématique des relations sur les réseaux sociaux. Un thème qui t’a beaucoup plu et qui me passionne. Pour te remercier de ton engouement, je me suis dit que je pouvais aller plus loin.

Il y a quelques mois, j’abordais dans l’article « Changer les autres » que la seule personne sur laquelle tu avais du pouvoir, c’est toi-même. Pour aller encore plus loin, je t’expliquais dans le dernier article, « Les émotions comme baromètre », comment mettre tes émotions au service de ton développement au lieu de les subir.

Aujourd’hui, pour aller toujours plus loin dans la découverte de toi-même je te propose d’aller observer tes relations. Si tu pensais jusqu’à aujourd’hui que tes relations avec les autres te permettaient d’apprendre à les connaitre eux, en réalité, elles te permettent surtout d’aller à la découverte de toi-même et d’expérimenter qui tu es.

Tout ce que tu regardes et observes dans le monde, n’est que le reflet d’une partie de toi-même. La vie, les autres, viennent faire raisonner des parties de ton être dont tu as conscience ou non. L’effet miroir, est un mécanisme psychologique qui nous permet d’appréhender et de comprendre le monde à travers nos propres filtres de référence. Cela permet d’attribuer aux autres, des sentiments, intentions, pensées qui nous sont propres de façon à émettre un jugement acceptable ou non pour nous.

La réalité est que lorsqu’il s’agit des autres, les sentiments, intentions, pensées que nous leurs attribuons ne sont que des hypothèses et des suppositions. Toutes les pensées et jugements que nous émettons sur les autres nous appartiennent totalement et non rien à voir avec eux.

On parle d’effet miroir parce que les comportements des autres te renvoient à ta propre réalité. Tu peux juger cette réalité positive ou négative mais ce qu’il est important de savoir c’est que tu projettes tes propres pensées sur le comportement de l’autre.

A savoir que, si la pensée que tu attribues à son comportement t’appartient, son comportement en lui-même, appartient à l’autre et n’a absolument rien à voir avec toi.

De ce fait, lorsque tu observes des qualités chez une personne, ce sont sans doute des qualités que tu t’attribues à toi-même. Des éléments que tu juges bonnes chez toi et donc chez les autres.

Si tu n’as pas l’impression de les posséder en toi, c’est sans doute qu’elles ne sont pas encore révélées.

Si tu estimes qu’il est important pour toi de les développer, alors il ne tient qu’à toi d’aller observer dans ta propre expérience de vie, à quels moments tu agis de cette façon. Ils existent forcément puisque ce sont des qualités que tu es capable de remarquer chez les autres.

Plus tu vas te focaliser sur la recherche de ces qualités en toi, plus tu vas leurs permettre d’émerger. Ces qualités ne demandent qu’à être reconnue pour se développer.

Tu es beaucoup plus que ce que tu ne penses de toi. Ton être ne se résumes pas seulement à ce dont tu as conscience.

Tout comme lorsque tu juges des comportements « négatifs » ou des défauts chez les autres, cela te renvoie à une part de toi que tu juges négativement. Ta part d’ombre que tu n’acceptes pas, des blessures conscientes ou inconscientes.